Главная -> Красота -> Похудение

Похудение

Массаж для живота и боков. Похудение в домашних условиях

массаж для похудения в области живота

Лишний вес — проблема, которая нуждается в комплексном решении. Большинство женщин знают: чтобы получить максимальный и стойкий результат без вреда здоровью, следует соблюдать диету и режим сна, регулярно делать физические упражнения, обертывания и массаж. Делимся в нашей статье, как правильно делать массаж для похудения живота и боков в домашних условиях. Сложнее всего избавиться от жировых отложений именно в этих местах, они «тают» последними. Как делать самомассаж? ...

Читать далее »

Послеродовой бандаж: какой выбрать, как носить

Послеродовой бандаж

Перед всеми молодыми мамами возникает ряд вопросов. Как восстановить форму после рождения малыша? Как носить послеродовой бандаж? Как правильно его подобрать? Кому он рекомендован, а кому противопоказан? Ответим на все эти вопросы по порядку. За девять месяцев беременности кожа и мышцы пресса растягиваются и после родов не торопятся возвращаться в былой тонус. Послеродовой бандаж — незаменимый помощник для каждой женщины, ...

Читать далее »

Сода пищевая для похудения

Сода пищевая для похудения

Погоня за стройной фигурой – это именно тот вид спорта, где важен не процесс, а результат. Стремясь избавиться от ненавистных килограммов в проблемных зонах, далеко не все дамы готовы заниматься изнурительными упражнениями и садиться на суровые диеты. И тогда в дело идут самые невероятные способы обрести точеные формы – народные травы и заморские ягоды, полезные масла и медицинские препараты… Одна ...

Читать далее »

Салат щетка для похудения

Салат щетка для похудения

Худеющие люди постоянно ломают голову над вопросом: «Что и как есть, чтобы похудеть?». Голодание не следует практиковать, так как оно приводит к замедлению обмена веществ и истощает организм. Да и не многие смогут пройти такое испытание. Зато салат щетка для похудения решает сразу все проблемы: он низкокалорийный, вкусный и полезный (его иногда называют метелкой). Но главное – он очищает кишечник ...

Читать далее »

Травы для похудения, сжигающие жир

травы для похудения

Травы для похудения, сжигающие жир, отнюдь не являются чудодейственным средством, которое способно мгновенно избавить человека от подкожных излишков, годами скапливавшихся в организме. Их применение может лишь запустить механизм борьбы с избыточным весом. За счёт чего это происходит? Действие активных веществ, составляющих химическую формулу растения, ускоряет обменные процессы, регулирует работу большинства внутренних органов и систем, что и стимулирует процесс похудения. Виды ...

Читать далее »

Как употреблять отруби для похудения

отруби для похудения

В наш «малоподвижный» век, когда борьба с лишним весом приобрела вселенский масштаб, «пострадавшие» ищут все новые способы похудеть. Кто-то становится сторонником модных диет, пробуя все новые курсы и программы, другие пытаются согнать вес при помощи небезопасных лекарств, забывая о том, что есть старые и проверенные методы обрести стройность и вернуть красоту и блеск в глазах. Один из вариантов – узнать, ...

Читать далее »

Перловка для похудения

перловка для похудения

Хотите расстаться с лишним весом, не испытывая голода? Это вполне возможно. Перловка для похудения подойдет тем, кто заботится о своем организме. Ведь правильно приготовленная крупа поможет вывести из организма шлаки и токсины, накопившиеся в нем за несколько лет. Польза и вред перловки для похудения Перловку получают путем обмола цельных зерен ячменя. Люди с давних времен использовали этот злак не только ...

Читать далее »

Хулахуп для похудения

хулахуп — обруч для похудения

Хулахуп для похудения – чрезвычайно полезная вещь. С помощью этого нехитрого тренажёра можно избавиться от жировых складочек на боках, подтянуть мышцы брюшного пресса и бедер, вернув тем самым былую стройность своей фигурке. Тем, кто не знает, что кроется за таинственным термином «хулахуп», поясним: имеется в виду обычный обруч, который сейчас можно купить в любом магазине спорттоваров. Польза и вред этого ...

Читать далее »

Упражнения для похудения ляшек

Женщины стремятся выглядеть как можно лучше, но встречают на своём пути множество преград. Так, справиться с жировыми отложениями на бёдрах бывает нелегко. Сложно сразу привыкнуть регулярно заниматься спортом, тренироваться, для многих проблемой становится переход на сбалансированное питание. Безусловно, упражнения для похудения ляшек необходимо выполнять постоянно, желательно делать целые комплексы. Кроме того, надо обязательно разминаться перед упражнениями, следить за питанием и ...

Читать далее »

Фуросемид для похудения

Использование фуросемида для похудения

В современном мире лишний вес – одна из страшнейших проблем, над решением которой бьются диетологи и терапевты, косметологи и психотерапевты, фармацевты и фитнес-тренеры. Способов похудения существует превеликое множество, отдельная группа – это методы экспресс-похудения, когда жизненно необходимо за считанные дни или даже часы сбросить пару-тройку килограммов. Часто для таких «спасительных» целей используют мочегонные препараты, одним из самых популярных признан фуросемид ...

Читать далее »